Voici le goblet squat avec élastique qui peut servir à optimiser votre posture durant le mouvement d'un squat . L'élastique placé derrière le genou... | By Kamy Dupont entraîneurFacebook
![Jeune Femme Sportive Faisant Des Exercices De Squat Avec Un Élastique En Plein Air. Banque D'Images et Photos Libres De Droits. Image 122086283 Jeune Femme Sportive Faisant Des Exercices De Squat Avec Un Élastique En Plein Air. Banque D'Images et Photos Libres De Droits. Image 122086283](https://previews.123rf.com/images/sklyareek/sklyareek1905/sklyareek190500036/122086283-jeune-femme-sportive-faisant-des-exercices-de-squat-avec-un-%C3%A9lastique-en-plein-air.jpg)
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![Coach Bolliet on X: "Mettre une bande élastique lors du squat améliore l'activation du moyen et du grd fessier sans modifier le nombre de répétitions. https://t.co/PK0zLPak7p" / X Coach Bolliet on X: "Mettre une bande élastique lors du squat améliore l'activation du moyen et du grd fessier sans modifier le nombre de répétitions. https://t.co/PK0zLPak7p" / X](https://pbs.twimg.com/media/DGscu_uXgAAoZsI.jpg)